Beweeg pijnvrij door het leven

Inzicht in jouw beweeggedrag en de oorzaak van de klachten

Loop je al langere tijd rond met klachten die steeds terugkomen?

Rug, nek, schouders, heupen, knieën...

Al van alles geprobeerd, maar zonder blijvend resultaat?

Dan is de kans groot dat het probleem niet zit waar je de pijn voelt, maar in hoe je lichaam beweegt.

JE ZIT VAST!

Letterlijk en figuurlijk. Waarschijnlijk zit je vast in deze cyclus:

  • Je krijgt klachten

  • Je gaat naar de fysiotherapeut

  • Je krijgt oefeningen of behandeling

  • Het wordt even beter

  • En daarna komt het weer terug

Niet omdat je niets doet…maar omdat de oorzaak niet wordt aangepakt.

WAT DOEN WIJ ANDERS?

Wij kijken niet alleen naar de plek waar de klacht zich bevind, maar naar het lichaam als geheel:

Hoe beweegt je lichaam als keten?
Waar gaat het mis in jouw patroon?
Wat moet er veranderen om dit structureel op te lossen?

Binnen 60 minuten helderheid en richting.

De beweeganalyse is ons startpunt en geeft je:

Inzicht in de oorzaak

We analyseren jouw bewegingen en ontdekken waar het misgaat. Hierdoor krijg je direct inzicht in de oorzaak.

Begrip van je lichaam

Je krijgt kundige uitleg van experts waardoor je je lichaam echt gaat begrijpen én leert voelen wat je doet.

Fundament voor blijvend herstel

Inzicht in jouw beweeggedrag is de fundamentele basis voor een pijn-en klachtenvrij leven. Vanuit daar kun je verder.

Ontmoet de therapeut

Hi, ik ben Jitse!

Als voormalig fysiotherapeut, trainer en coach begeleid ik met grote passie mensen naar een gezond beweeg patroon. Bij langdurige lichamelijke klachten werkt de quick fix niet meer en is het tijd om te kijken naar hoe je op dagelijkse basis beweegt.
Dat is waar de verandering impact gaat maken!
Onze methode is gericht op bewustwording van beweeg gedrag, het aanleren van effectief gedrag wat jij elke stap kan toepassen en kennis overbrengen hoe je jouw lichaam zelf kan onderhouden. Kortom dat jij de rest van je leven weet hoe je pijnvrij kan bewegen.

Meetbaar inzicht in je beweegpatroon

15 jaar ervaring als beweegspecialist

Een duurzaam resultaat waar je de rest van je leven profijt van hebt.

HOE JE BEWEEGT
ZEGT ALLES

Je lichaam beweegt de hele dag.

Elke stap, elke houding, elke beweging is onderdeel van een patroon.

Als daar iets niet goed in zit, herhaal je dat probleem honderden keren per dag.

Een behandeling van 25 min. bij de fysio kan dat simpelweg niet compenseren.

Ben je benieuwd naar jouw
beweeg patroon?

ERVARING VAN ANDEREN

Martijn

Makz

Tessa

VEELGESTELDE VRAGEN

Ik heb al lang klachten, is dit iets voor mij?

Ja, zeker! Juist als je al lang klachten hebt is het nuttig om echt de oorzaak te achterhalen en te analyseren waar jouw pijn echt vandaan komt.

Wat kost een beweeganalyse?

De beweeganalyse kost normaal €150 maar wegens het succes hebben we onze actie verlengt nu tijdelijk maar €135!

Waar vindt de beweeganalyse plaats?

Een beweeganalyse vindt plaats op onze trainingslocatie in Amsterdam-Noord, Gedempt Hamerkanaal 10. Parkeren voor de deur is mogelijk! De analyse duurt ongeveer 60 min.

Bij welk soort klachten is dit geschikt?

Onze beweeganalyse is geschikt voor alle soorten fysieke klachten die jouw dagelijkse beweging beïnvloedt. Dus denk hierbij aan klachten in schouders, knieën, heupen, voeten, nek, armen, handen en rug.

Wat als blijkt dat ik meer nodig heb?

De beweeganalyse is geheel vrijblijvend. Mocht blijken dat het nodig is dat je aan jouw houding of beweeggedrag gaat werken, dan kunnen we de volgende stap zetten waarin we je persoonlijk begeleiden in een op maat gemaakt 1-op1 traject.

Wordt de analyse vergoed door de zorgverzekeraar?

De beweeganalyse wordt niet vergoed door de zorgverzekeraar. Wij hebben geen contracten met de zorgverzekeraars. Als je zelfstandig ondernemer bent zijn er wel bepaalde voordelen die we kunnen toepassen.

Wil jij inzicht in de kern van je klachten?

Elk lichaam is anders, en dus is ook elke beweeganalyse anders. Om jou echt van je klachten af te helpen starten we met een grondig onderzoek.

Naar de oorzaak van jouw klacht in slechts 60 minuten!

Boek hieronder jouw beweeganalyse om te ontdekken hoe jij weer pijnvrij door het leven kunt gaan.

Copyright © 2026 Holistics | Alle rechten voorbehouden.